Monogaam, open, poly of solo? Nieuwe vormen van liefde en verbinding
In editie 10 – 2025 van Psychologie Magazine wordt uitgebreid aandacht besteed aan de vele relatievormen die vandaag de dag bestaan. Van monogamie tot polyamorie, van open relaties tot solopoly en swingen. Het traditionele plaatje van “de relatie” blijkt allang niet meer de enige route naar liefde en verbinding.
Het idee dat er keuzes zijn, dat je relatie niet in één vast keurslijf hoeft te passen, werkt voor velen bevrijdend.
Monogaam, open, poly of solo? Nieuwe vormen van liefde en verbinding
In editie 10 – 2025 van Psychologie Magazine wordt uitgebreid aandacht besteed aan de vele relatievormen die vandaag de dag bestaan. Van monogamie tot polyamorie, van open relaties tot solopoly en swingen. Het traditionele plaatje van “de relatie” blijkt allang niet meer de enige route naar liefde en verbinding.
Het idee dat er keuzes zijn, dat je relatie niet in één vast keurslijf hoeft te passen, werkt voor velen bevrijdend.
Liefde als leerproces
Relatietherapeut Qruun Schram benadrukt dat liefde en seksualiteit geen vaststaand gegeven zijn, maar een gezamenlijk leerproces. Zijn advies: “Speel, leer, experimenteer.” Zie je relatie en je seksleven als een gezamenlijke hobby waarin je samen ontdekt wat werkt en wat niet.
Volgens Schram gaat het er niet om dat je een ‘perfect model’ kiest, maar dat je ruimte maakt om nieuwsgierig te zijn en te blijven. Je hoeft niet alles meteen groot en radicaal te veranderen; kleine stappen en open gesprekken met je partner zijn de sleutel.
Openheid vraagt oefening
Schram vergelijkt het proces met het leren van een nieuwe vaardigheid: soms schuurt het, soms loop je vast, maar juist door te blijven praten en experimenteren ontstaat meer verbinding. Dat geldt zowel voor koppels die monogaam blijven en alleen fantasieën delen, als voor stellen die kiezen voor een open of polyamoreuze vorm.
Van beperking naar autonomie
Wat Schram vooral benadrukt: echte vrijheid zit in keuze. Of je nu monogaam leeft of een alternatieve relatievorm onderzoekt. Het belangrijkste is dat de vorm bij jullie past. “Liefde is geen standaardformule, het is maatwerk,” zegt hij.
De relatie van de toekomst
De nieuwe monogamie draait dus niet om één vaste waarheid, maar om het besef dat relaties dynamisch zijn. Door te experimenteren, te reflecteren en te blijven praten, creëer je samen een fundament dat ruimte geeft voor liefde, veiligheid én groei.
Er is niet één juiste manier om liefde vorm te geven
Zoals niet alleen Qruun, maar ook andere relatie-experts in Psychologie Magazine benadrukken; er is niet één juiste manier om liefde vorm te geven. Waar monogamie houvast en veiligheid kan bieden, geeft non-monogamie ruimte voor groei en nieuwe ervaringen. Belangrijk is niet wát je kiest, maar dát je samen kiest. Bewust, eerlijk en met oog voor elkaar.
NewMo is een tocht die bereidheid, moed en tijd vraagt van beide partners
NewMo is geen wondermiddel, het is een gezamenlijke ontdekkingstocht naar jezelf en elkaar.
Is NewMo iets voor jullie? Als jij en je partner willen bespreken hoe jullie de weg naar onthulling samen kunnen bewandelen, neem dan contact op.